wymagania egzaminacyjne dan, Shinkyokushin
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE MISTRZOWSKIE DAN
1 dan (czarny pas, 1 złoty pagon)
Minimum 12 miesięcy lub więcej ciągłego treningu od ostatniego egzaminu
Uderzenia (tsuki, uchi)
ï‚·
Morote haito uchi (jodan, chudan)
ï‚·
Haito uchi (jodan, chudan, gedan)
Bloki (uke)
ï‚·
Morote kake uke (jodan, chudan)
ï‚·
Morote haito uke (chudan)
ï‚·
Osai uke
ï‚·
Blokowanie technikami nożnymi
Kopnięcia (geri)
ï‚·
Kake geri (kakato, chusoku) (jodan, chudan)
ï‚·
Ushiro mawashi geri (jodan, chudan, gedan)
Kata
ï‚·
Tensho No Kata, Saiha, Taikyoku Ichi, Ni, San w ura ( z obrotem)
Kumite
ï‚·
Jiyu Kumite (20 walk z przeciwnikami w systemie Knock out/ Knockdown, zgodnie z przepisami dla
juniorów i seniorów)
Renraku
ï‚·
Mawashi geri jodan, ushiro mawashi geri jodan, mae geri jodan, mawashi geri jodan, ushiro mawashi geri
jodan
Tameshiwari
ï‚·
ObowiÄ…zkowe Å‚amanie technikÄ… seiken
ï‚·
DowolnÄ… technikÄ… wybranÄ… przez kandydata
Ćwiczenie
ï‚·
70 ugięć ramion w podporze przodem (Seiken)
ï‚·
20 Ugięć ramion w podporze przodem na 2 palcach
ï‚·
150 skłonów leżąc na plecach
ï‚·
100 przysiadów
2 dan (czarny pas, 2 złote pagony)
Minimum 2 lata lub więcej ciągłego treningu od ostatniego egzaminu
Uderzenia (tsuki, uchi)
ï‚·
Toho uchi jodan
ï‚·
Keiko uchi
ï‚·
Ippon nukite
Bloki (uke)
ï‚·
Hiji uke chudan
ï‚·
Shotei morote uke jodan
ï‚·
Shuto morote uke gedan
Kopnięcia (geri)
ï‚·
Tobi ushiro geri
ï‚·
Tobi ushiro mawashi geri
ï‚·
Tobi mawashi geri
ï‚·
Age kakato ushiro geri
Kata
ï‚·
Kanku Dai , Gekisai Sho, Seienchin
ï‚·
Pinan Ichi, Ni w ura ( z obrotem)
Kumite
ï‚·
Jiyu Kumite (30 walk z przeciwnikami w systemie knock out / knock down)
Tameshiwari
ï‚·
ObowiÄ…zkowe Å‚amanie seiken
ï‚·
DowolnÄ… technikÄ… wybranÄ… przez kandydata
Ćwiczenia
ï‚·
70 ugięć ramion w podporze przodem (Seiken)
ï‚·
20 ugięć ramion w podporze przodem na 2 palcach
ï‚·
150 skłonów leżąc na plecach
ï‚·
100 przysiadów
 3 dan (czarny pas, 3 złote pagony)
Minimum 3 lata lub więcej ciągłego treningu od ostatniego egzaminu
Ogólne
ï‚·
Kandydat musi znać oraz umieć wyjaśniać w sposób całkowity techniki podstawowe całego systemu
egzaminacyjnego. Kandydat poddany zostanie testowi obejmujÄ…cego wiedzÄ™ na temat karate-do, technik
podstawowych, kata.
ï‚·
Uprawnienia sędziowskie międzynarodowe kata, kumite
Kata
ï‚·
Sushi Ho
ï‚·
Garyu
ï‚·
Seipai
ï‚·
Pinan San, Yon w
ura ( z obrotem)
Kumite
ï‚·
Jiyu Kumite (40 walk z przeciwnikami w systemie knock out/knock down)
Tameshiwari
ï‚·
ObowiÄ…zkowe Å‚amanie seiken
ï‚·
DowolnÄ… technikÄ… wybranÄ… przez kandydata
Ćwiczenie
ï‚·
100 ugięć ramion w podporze przodem (Seiken)
ï‚·
150 skłonów leżąc na plecach
ï‚·
100 przysiadów
4 dan (czarny pas, 4 złote pagony)
Minimum 4 lata lub więcej ciągłego treningu od ostatniego egzaminu
Kandydat musi mieć ukończone 35 lat
Ogólne
-Ukończone minimum 36 lat
-Kandydat musi być sędzią: klasy narodowej, międzynarodowej
-Kandydat musi posiadać kwalifikacje instruktorskie
Kandydat musi znać oraz umieć wyjaśniać w sposób całkowity techniki podstawowe całego systemu
egzaminacyjnego. Kandydat poddany zostanie testowi obejmujÄ…cego wiedzÄ™ na temat karate-do, technik
podstawowych, kata.
Kata
-Sushi ho
-Garyu
-Seipai
-Pinan Go w ura ( z obrotem)
Kumite
-Jiyu Kumite (40 walk z przeciwnikami w systemie knock out/knock down)
Tameshiwari
-ObowiÄ…zkowe Å‚amanie seiken
DowolnÄ… technikÄ… wybranÄ… przez kandydata
Ćwiczenie
-100 ugięć ramion w podporze przodem (Seiken)
-150 skłonów leżąc na plecach
-100 przysiadów
[ Pobierz całość w formacie PDF ]